Szkoła rodzenia

Należy pamiętać o tym, że każda kobieta ma prawo do opieki położnej Podstawowej Opieki Zdrowotnej, której zadaniem jest profilaktyka zdrowia kobiety. Wczesna opieka profilaktyczna może zmniejszyć ryzyko powikłań ciąży i wcześniactwa. Jeszcze zanim Pani zajdzie w ciążę, a najpóźniej do 21-26 tygodnia ciąży należy zgłosić się do położnej POZ, która obejmie swoją opieką Panią i Pani dziecko po porodzie.

Imię nazwisko położnej, adres udzielania świadczeń zdrowotnych (przychodni) oraz kontakt do swojej położnej należy podać w Szpitalu. Informacja o urodzeniu przez Panią dziecka zostanie do niej wysłana przez Szpital. Pierwsza wizyta wybranej położnej po porodzie powinna odbyć się nie później niż 48 godzin od otrzymania przez nią zgłoszenia urodzenia dziecka. Położna wykona nie mniej niż cztery patronażowe wizyty.

Szkoła rodzenia pomaga uwierzyć we własne siły, bo daje wiedzę o porodzie, uczy podstaw pielęgnacji noworodka, mówi o tym, jak sobie radzić w trudnych chwilach. Zapisy: tel.: 22/59-66-284 czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 8⁰⁰– 14⁰⁰.

Szpital realizuje program zdrowotny w zakresie edukacji przedporodowej „Szkoła Rodzenia” finansowany przez m.st. Warszawa.
Nasza szkoła jest więc bezpłatna dla Kobiet płacących podatki w Warszawie, albo zameldowanych tu na stałe lub czasowo. Nie zapłacą za nią także podopieczne domów matki i dziecka finansowanych przez miasto.
Aby bezpłatnie uczestniczyć w zajęciach Szkoły Rodzenia, mama powinna spełniać jeden z trzech warunków:
– jest zameldowana na pobyt stały lub czasowy na terenie m. st. Warszawy
– rozlicza podatek dochodowy od osób fizycznych w urzędzie skarbowym na terenie m.st. Warszawy
– posiada zaświadczenie o pobycie w domu dla matek z małoletnimi dziećmi i kobiet w ciąży lub w innej placówce opiekuńczej na terenie m.st. Warszawy lub takiej, z którą m.st. Warszawa podpisało właściwą umowę.
Na kurs należy zapisać się odpowiednio wcześniej, tak by zacząć zajęcia w 28-30 tygodniu ciąży i zakończyć nie później niż 3-4 tygodnie przed wyznaczonym terminem porodu.
Na pierwsze spotkanie proszę zabrać ze sobą dokument upoważniający do bezpłatnego udziału w zajęciach.
Polecamy, by przynieść wygodne, niekrępujące ruchów ubranie. Wstęp na salę wykładową i ćwiczeniową w obuwiu na zmianę lub bez obuwia.
Zapraszamy z osobą towarzyszącą!
Kurs trwa 5 tygodni. Spotkania odbywają się 1 raz w tygodniu (od pon. do pt.) po 3 godziny.

Panie, które nie spełniają warunków, uprawniających do udziału w bezpłatnym kursie szkoły rodzenia, zapraszamy na kursy płatne. Cena kursu: 500 zł za parę.

Program szkoły rodzenia obejmuje:

• zasady prawidłowego odżywiania,
• ocena ruchów płodu,
• bezpieczeństwo matki i dziecka w samochodzie,
• wysiłek fizyczny i praca zawodowa kobiety w ciąży,
• przygotowanie do porodu,
• początek porodu i jego przebieg,
• rola osoby bliskiej, towarzyszącej w prawidłowym i powikłanym porodzie,
• łagodzenie bólu porodowego – techniki relaksacji,
• korzyści i ryzyko analgezji (rodzaje i techniki znieczulenia bólu porodowego),
• znaczenie kontaktu z dzieckiem bezpośrednio po porodzie,
• promocja karmienia piersią i fizjologia laktacji,
• rozwiązywanie problemów laktacyjnych,
• wspomaganie laktacji,
• opieka i pielęgnacja noworodka,
• psychiczne i fizyczne zagadnienia okresu połogu,
• higiena i dieta w okresie połogu,
• metody regulacji płodności,
• zasady pomocy finansowej państwa i uzyskiwanie wsparcia ośrodków pomocy społecznej,
• procedury rejestracji urodzin,
• prawa kobiety w ciąży, kobiety karmiącej i prawa matki.

Zajęcia praktyczne podczas realizacji programu będą obejmowały:

• przygotowanie do porodu:
• nauka prawidłowych zachowań w trakcie porodu,
• nauka łagodzenia bólu porodowego – techniki relaksacji,
• cykl ćwiczeń fizycznych – ogólnousprawniających:
• ćwiczenia wzmacniające i rozciągające,
• ćwiczenia relaksujące,
• nauka oddychania torem brzusznym,
• ćwiczenia przygotowujące do porodu,
• ćwiczenia w połogu,
• promocję karmienia piersią,

wsparcie psychiczne kobiety w ciąży i jej rodziny.

CO ZABRAĆ ZE SOBĄ DO SZPITALA?

Dokumenty i wyniki badań

1. Do porodu fizjologicznego nie jest potrzebne skierowanie. Należy mieć ze sobą: – dokument tożsamości, kartę przebiegu ciąży oraz opracowany plan porodu.
Jeżeli nie ma Pani planu porodu, wszystkie oczekiwania Pani wobec porodu uzgodni Pani z położną bloku porodowego.
Wyniki badań wykonanych w naszym szpitalu i w innych placówkach medycznych: –należy pamiętać o konsultacjach specjalistycznych, kartach wypisowych ze szpitali.

2. Do planowego cięcia cesarskiego, oprócz dokumentów i wyników badań, potrzebne będzie skierowanie ze wskazaniem do cięcia cesarskiego z zaświadczeniem uzasadniającym skierowanie do operacji oraz takie badania jak: morfologia, układ krzepnięcia, elektrolity, badanie ogólne moczu.
Do planowego cięcia cesarskiego należy zgłosić się w wyznaczonym dniu rano na czczo (bez jedzenia, picia, żucia gumy, palenia papierosów) po uprzednim zapisaniu się w Izbie Przyjęć pod nr. tel. 22/59-66-135, lub 22/59-66-521.
Należy nie zabierać ze sobą wartościowych przedmiotów i biżuterii.

WYPRAWKI:

1. Wyprawka – Mama poród

Na trzy tygodnie przed planowanym terminem porodu należy przygotować rzeczy, które mogą przydać się w szpitalu:

• koszula porodowa
• pomadka do ust
• ulubiona muzyka
• „gadżety porodowe” typu grzebień, szal/chusta nieelastyczna, termofor z pestkami wiśni, piłeczka z kolcami, olejek ze słodkich migdałów – do masażu
• mały ręcznik do ciepłych/zimnych okładów
• butelka z woda, woda z cytryną, z miodem, z cukrem, napoje izotoniczne
• przekąski typu lizak, gorzka czekolada, mus owocowy
• gumka do włosów

2. Wyprawka – Mama po porodzie

• 2-3 koszule do karmienia piersią
• szlafrok
• 2 biustonosze do karmienia piersią
• wkładki laktacyjne
• podkłady higieniczne chłonne jednorazowe (60×60 cm – 1 opakowanie)
• podkładki poporodowe (2 opakowania) – opcjonalnie – dostępne są w szpitalu
• majtki siateczkowe (4 sztuki)
• femaltiker/herbatka laktacyjna/preparat na pobudzenie laktacji
• ręczniki pod prysznic – mały i duży
• klapki pod prysznic
• suszarka do włosów
• kosmetyki – szczoteczka do zębów, pasta do zębów, mydło do ciała, płyn typu Mucovagin i inne wg potrzeb
• gumka do włosów
• nawilżany wodą papier toaletowy
• butelka z dziubkiem do podmywania się po skorzystaniu z toalety
• ładowarka do telefonu
• woda, przekąski niewymagające lodówki
• 2 dodatkowe pieluchy tetrowe na wypadek chłodzenia piersi w czasie nawału, bądź okłady żelowe na piersi
• wygodne ubrania na wyjście ze szpitala – najlepiej takie, w których chodziło się przed porodem

3. Wyprawka do szpitala – Dziecko poród

• ręcznik do przykrycia po porodzie
• 2 pieluchy flanelowe/tetrowe/muślinowe
• chusteczki nawilżane
• komplet pierwszych ubranek – 2 godziny po porodzie: pajacyk, body, czapeczka, skarpetki, pampers, pielucha flanelowa/tetrowa/muślinowa, kocyk/rożek
  Gotowy zestaw dobrze jest spakować w woreczek strunowy, bądź torebkę foliową i podpisać, żeby tata (lub personel) nie miał wątpliwości.

4. Wyprawka do szpitala – Dziecko po porodzie

• zestaw ubranek na 3-4 doby (najlepiej wcześniej przygotowane komplety w woreczkach strunowych – pajace, body, 2-3 czapeczki, skarpetki)
• pampersy
• mokre chusteczki
• maść na odparzenia – Linomag, Bepanthen, Zaspa, Azeta bi, itp.
• kocyk x 2
• rożek
• pieluchy flanelowe/tetrowe/muślinowe – 5 sztuk
• ubranka na wyjście ze szpitala
• podkłady higieniczne chłonne (40×60 cm lub 60×60 cm)

Noworodek może być ubrany we własne rzeczy i pielęgnowany własnymi kosmetykami. Bielizna noworodka powinna być wykonana z naturalnych włókien, najlepiej bawełny. Wszystkie te rzeczy powinny być świeżo uprane w specjalnym proszku do prania dziecięcej bielizny oraz wyprasowane.
W dniu wypisu w sezonie zimowym należy przynieść grubszy kocyk, śpiwór, ciepłą czapkę, sweterek, kombinezon lub dodatkowy ciepły kocyk.
Zmotoryzowani rodzice powinni mieć ze sobą specjalne nosidełka pełniące funkcję fotelika samochodowego dla niemowląt.
Uprzejmie informujemy, że szpital nie pierze rzeczy osobistych pacjentek i noworodków. Brudne rzeczy należy zabierać do domu.

5.Wyprawka do szpitala – Tata poród

• przekąski, kanapki, picie
• wygodne ubranie (np. koszula rozpinana do kangurowania noworodka)
• buty na zmianę
• duży zapas dobrej energii 

Do porodu należy zgłosić się do Izby Przyjęć Szpitala, która znajduje się od strony Wybrzeża Kościuszkowskiego 51 (od strony Wisły). Osoba towarzysząca również przygotowuje się do porodu w Izbie Przyjęć, w wyznaczonej szafce zostawia wierzchnie ubranie i obuwie.