Szkoła rodzenia
Szkoła rodzenia pomaga uwierzyć we własne siły, bo daje wiedzę o porodzie, uczy podstaw pielęgnacji noworodka, mówi o tym, jak sobie radzić w trudnych chwilach.
Zapisy: tel.: 22 59 66 284 czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00- 14.00.
Kursy i zapisy nie są prowadzone w weekendy.
Szpital realizuje program zdrowotny w zakresie edukacji przedporodowej „Szkoła Rodzenia” finansowany przez m.st. Warszawa. Nasza szkoła jest więc bezpłatna dla Kobiet płacących podatki w Warszawie, albo zameldowanych tu na stałe lub czasowo. Nie zapłacą za nią także podopieczne domów matki i dziecka finansowanych przez miasto.
Aby bezpłatnie uczestniczyć w zajęciach Szkoły Rodzenia, mama powinna spełniać jeden z trzech warunków:
– jest zameldowana na pobyt stały lub czasowy na terenie m. st. Warszawy
lub
– rozlicza podatek dochodowy od osób fizycznych w urzędzie skarbowym na terenie m.st. Warszawy
lub
– posiada zaświadczenie o pobycie w domu dla matek z małoletnimi dziećmi i kobiet w ciąży lub w innej placówce opiekuńczej na terenie m.st. Warszawy lub takiej, z którą m.st. Warszawa podpisało właściwą umowę.
Na kurs należy zapisać się odpowiednio wcześniej, tak by zacząć zajęcia w 28-30 tygodniu ciąży i zakończyć nie później niż 3-4 tygodnie przed wyznaczonym terminem porodu.
Na pierwsze spotkanie proszę zabrać ze sobą dokument upoważaniający do bezpłatnego udziału w zajęciach.
Polecamy, by przynieść wygodne, niekrępujące ruchów ubranie. Wstęp na salę wykładową i ćwiczeniową w obuwiu na zmianę lub bez obuwia.
Zapraszamy z osobą towarzyszącą!
Kurs trwa 5 tygodni. Spotkania odbywają się 1 raz w tygodniu po 3 godziny.
Panie, które nie spełniają warunków, uprawniających do udziału w bezpłatnym kursie szkoły rodzenia, zapraszamy na kursy płatne. Cena kursu: 500 zł za parę.
Program szkoły rodzenia obejmuje:
zasady prawidłowego odżywiania,
ocena ruchów płodu,
bezpieczeństwo matki i dziecka w samochodzie,
wysiłek fizyczny i praca zawodowa kobiety w ciąży,
przygotowanie do porodu,
początek porodu i jego przebieg,
rola osoby bliskiej, towarzyszącej w prawidłowym i powikłanym porodzie,
łagodzenie bólu porodowego – techniki relaksacji,
korzyści i ryzyko analgezji (rodzaje i techniki znieczulenia bólu porodowego),
znaczenie kontaktu z dzieckiem bezpośrednio po porodzie,
promocja karmienia piersią i fizjologia laktacji,
rozwiązywanie problemów laktacyjnych,
wspomaganie laktacji,
opieka i pielęgnacja noworodka,
psychiczne i fizyczne zagadnienia okresu połogu,
higiena i dieta w okresie połogu,
metody regulacji płodności,
zasady pomocy finansowej państwa i uzyskiwanie wsparcia ośrodków pomocy społecznej,
procedury rejestracji urodzin,
prawa kobiety w ciąży, kobiety karmiącej i prawa matki.
Zajęcia praktyczne podczas realizacji programu będą obejmowały:
przygotowanie do porodu:
nauka prawidłowych zachowań w trakcie porodu,
nauka łagodzenia bólu porodowego – techniki relaksacji,
cykl ćwiczeń fizycznych – ogólnousprawniających:
ćwiczenia wzmacniające i rozciągające,
ćwiczenia relaksujące,
nauka oddychania torem brzusznym,
ćwiczenia przygotowujące do porodu,
ćwiczenia w połogu,
promocję karmienia piersią,
wsparcie psychiczne kobiety w ciąży i jej rodziny.
